Pikiran SADAR dan Pikiran BAWAH SADAR

A. Pikiran sadar manusia

Adalah proses pemikiran yang Anda sadari dan dapat Anda kendalikan. Contohnya jika Anda ingin memilih menu makanan. Kita memilih mana yang ingin kita makan berdasarkan logika sadar kita, contohnya berdasarkan waktu makan, budget (dana) untuk makan dan lain sebagainya.

Dan pemilihan berdasarkan kesadaran itu pun juga terpengaruh dengan data-data yang ada di dalam memori pikiran kita. Jadi logika kita pun akan berbeda-beda berdasarkan dengan pengalaman yang tersimpan dalam memori pikiran.

Berikut ringkasan proses dalam pikiran sadar kita,

• Mengenali informasi yang masuk dari sensor tubuh ( baca – panca indera),
• Kemudian membandingkan dengan isi memori kita,
• Selanjutnya menganalisa informasi tersebut,
• Terakhir memutuskan respon apa yang dilakukan terhadap informasi tersebut.

B. Pikiran bawah sadar

Adalah proses pemikiran yang bertolak belakang dengan pikiran sadar. Proses ini tidak melalui kendali sadar kita. Contohnya tiba-tiba Anda jatuh cinta pada seseorang, atau tiba-tiba saja Anda sangat ingin sekali makan bakso. Dan jika ditanya pun Anda akan menjawab tidak tahu alasan dari tindakan Anda itu. Karena memang pikiran sadar Anda tidak ikut campur dalam pemilihan proses itu.

Apa yang di lakukan pikiran bawah sadar sebenarnya tidak sepenuhnya terjadi di luar kendali kita. Karena isi pikiran bawah sadar adalah program-program ataupun data yang dahulu kita masukkan ke dalam bawah sadar kita.

B.1. Simulasi pikiran bawah sadar

Sebagai contoh  Anda ditanya mengapa Anda menyukai warna merah, dan Anda tidak tahu jawabannya. Namun mungkin saja dahulu Anda di wejang oleh kakek tercinta bahwa kita harus menjadi orang yang berani. Dan terbentuklah sebuah belief (keyakinan) => berani adalah sifat yang baik serta memiliki value(nilai) tinggi di dalam pikiran Anda.

Setiap warna memiliki konsep pengertiannya masing-masing. Dan yang melambangkan ke-berani-an oleh pikiran bawah sadar Anda adalah warna merah, hal ini mungkin dikarenakan data-data yang kita dapatkan sehari-hari. Misal, warna merah bendera melambangkan ke-berani-an. Merah seperti warna darah melambangkan pengorbanan. Dan orang yang berkorban adalah orang yang berani.

Hal ini adalah contoh sederhana bagaimana pikiran bawah sadar kita menentukan warna kesukaan. Semua proses itu tidak kita sadari. Dan tentunya semua orang mengalami hal ini dalam model yang berbeda-beda. Pasti.

B.2. Apa saja yang diproses dalam bawah sadar?

Berikut beberapa contohnya seperti yang ditulis oleh bawahsadar

Kebiasaan (habit), Anda pasti merasakan bahwa kebiasaan dilakukan dengan sangat mudah dan terjadi begitu saja, dan sangat sulit melawan kebiasaan yang sudah kita tanam.

Perasaan (emotion), Emosi atau perasaan juga sulit untuk kita kendalikan secara sadar. Sangat sulit bukan menahan rasa sedih ketika ada orang terdekat meninggal misalnya?

Ingatan Jangka Panjang (Long term memory), 2+2 sama dengan? Anda langsung menjawab 4 secara spontan. Karena hal itu telah kita tanam di memori jangka panjang yang terletak di bawah sadar. Untuk merubah memori-memori ini Anda perlu masuk ke pikiran bawah sadar.

Persepsi (perception), Cara kita memandang dan memaknai segala sesuatu di proses oleh pikiran bawah sadar sesuai kebiasan, pengetahuan dan keyakinan kita.

Kepribadian (character), Kepribadian terbentuk dan tertanam di dalam pikiran bawah sadar, sehingga sangat sulit bagi kita untung melenceng dari kepribadian itu.

Intuisi (Intuition), terkadang kita merasakan sesuatu tanpa proses berpikir logis. Orang sering mengungkapkan intuisi dalam contoh kalimat-kalimat berikut, feelingku mengatakan bahwa bisnis di bidang ini akan sukses, aku kok tiba-tiba merasakan sesuatu yang buruk mengenai anakku dan lain sebagainya.

Kreativitas (creativity), Anda pasti sudah menyadari bahwa proses timbulnya kreativitas tidak bisa di paksa dengan pemikiran secara sadar.

Keyakinan (belief), Keyakinan yang tertanam dalam pikiran bawah sadar sangat menentukan bagaimana orang bersikap dan bertindak.

B.3. Sifat-sifat pikiran bawah sadar

a) Tidak rasional dan percaya tanpa perlu penjelasan logis.

Metode ini sering digunakan oleh para marketer, untuk memanipulasi pikiran sadar kita. Contoh ada iklan, beli mobil hanya seharga Rp, 10.000. Otak sadar Anda berpikir hal itu tidak logis, tapi karena ini bermain dengan perasaan (rasa untung, rasa mewah, rasa spesial) maka bawah sadar kita yang dominan, dan percaya dengan hal itu walaupun tidak logis.

b) Tidak membedakan antara realitas dan imajinasi.

Ketika alam bawah sadar dominan, maka imajinasi pun akan kita anggap kenyataan. Bagaimana rasanya mimpi? seperti kenyataan bukan? Itu bedanya ketika anda melamun dan ikut kedalam lamunan Anda maka anda bisa merasakan bahwa imajinasi itu seperti sangat nyata. Hal itu salah satu contoh bahwa antara ingatan ataupun imajinasi tidak bisa dibedakan di dalam bawah sadar.

Ada teknik hipnoterapi untuk mengobati pasien yang trauma dengan mengubah jalan cerita memori yang membuat trauma pasien tersebut. Karena dalam kondisi aktif bawah sadarnya, maka sepenuhnya Dia akan menyadari bahwa modifikasi memorinya itu merupakan kenyataan yang ia alami. Sehingga alasan yang membuat traumanya hilang.

Berarti memori kita sangat rawan untuk di palsukan? Anda bisa mencari jawabannya di artikel…

Bagaimana cara menciptakan memori palsu

c) Tidak paham konsep waktu masa lampau atau masa depan, yang ada hanya masa ‘sekarang’.

Karena pikiran bawah sadar tidak menyadari waktu lampau atau masa akan datang, maka untuk membuat suatu informasi masuk hindari berkata, “Saya akan bahagia” misalnya. Maka lebih baik langsung katakan, “Saya bahagia”.

d) Pintar dan memahami yank kita fokuskan.

Jika anda mengatakan “Saya sehat dan dalam kondisi fit.” Maka pikiran bawah sadar Anda akan memerintahkan agar Anda diet jika kegemukan, Makan yang sehat-sehat, rajin berolahraga dsb. Yang intinya otak bawah sadar sudah tahu apa yang harus dilakukan jika kita membuat sebuah sugesti berupa kalimat umum.